21 октября
Меню с овощами. Полезны свежие овощные соки, отвары. Необходимо отказаться от грубой пищи. Самый лучший выбор падает на приготовление супов и каши. Исключите спиртные напитки. Не очень хорошее действие окажет переизбыток клетчатки в кишечнике, возможен метеоризм.
↑ 16:48:25 ↓ 10:44:35 среда
12
Водолей ♒ ➔ Рыбы ♓ c 12:35:11 Рыбы
При прохождении Луной знака Рыбы хорошо проводить углеводную диету, воздержитесь от употребления алкогольных напитков, старайтесь меньше употреблять жидкости, это может привести к отекам. В рационе питания увеличьте содержание продуктов, богатых углеводами.
22 октября
Ешьте полезные продукты, но не переедайте. Предпочтение отдавайте овощам и рыбе, в небольших количествах. Полезно посетить баню или сауну, полезны процедуры по омоложению и массажу кожи. Применяйте настои на ароматных травах.
↑ 16:58:12 ↓ 10:51:05 четверг
13
Рыбы ♓
23 октября
Благоприятный день для голодания и начала проведения длительной диеты с похудением. Меню без сладкого и горького и ограничьте жидкость. Очень хорошо поработать физически активно с нагрузкой. Подходящий день для очистительных процедур, направленных на кишечник. Нужно отказаться от сахаров, которые входят в состав продуктов, не употребляйте сладкое печенье или шоколад, исключите полностью спиртное.
↑ 17:19:55 ↓ 11:01:50 пятница
14
Рыбы ♓ ➔ Овен ♈ c 19:54:30 Овен
24 октября
Благоприятный день начала голодания и начала диеты похудения. Предпочтение отдайте зерновым, бобовым, горячей острой пище, соку красных ягод. Необходимо отказаться от капусты, яблок, чеснока и мяса. Переедать нельзя, создастся перегрузка кишечника, которая нехорошим образом отразится на вашем организме, даже обычное количество пищи сегодня может быть с трудом усвоено без физической нагрузки. Недопустимы в рационе мясо, круглые овощи и фрукты.
↑ 17:41:26 ↓ 11:16:38 суббота
15
Овен ♈
Луна в Овне: хорошо проводить белковую, в меню увеличьте употребление продуктов содержащих белок, он наиболее полноценно будет усваиваться, не загрязняя организм шлаками.
25 октября
Меню без тяжелой пищи. Необходимо отказаться от мяса, моркови, грибов и петрушки. Не пейте спиртные напитки. Постройте свою персональную диету на основе каши из крупы. Разнообразьте содержимое каш и виды круп, их можно делать овощными, ягодными, молочными, на пряностях с добавлением зелени.
↑ 17:02:33 ↓ 11:41:21 воскресенье
16
Овен ♈ ➔ Телец ♉ c 23:34:43 Телец
26 октября
Ограничьте потребление мясных продуктов, заменив их овощами и орехами. Полезно ограничить количество сна, особенно вреден прием алкоголя. Сегодня рекомендуется посетить парилку, самый лучший день в совместном посещении. Активные банные процедуры и массаж помогут полноценно отдохнуть телу. Вы очистите свой организм от токсинов и вредных веществ, кожа омолодится.
↑ 17:15:36 ↓ 08:13:37 понедельник
17
По лунному календарю в октябре 2026 года с 08:53:33 Полнолуние! Фаза Луны начало третьей четверти
Телец ♉
При прохождении Тельца Луной, откажитесь от голодания и составьте продуманную разнообразную сбалансированную диету, можно употреблять соленую пищу.
27 октября
Благоприятный день начала голодания в начале диеты для похудения. Необходимо ограничить употребление мяса, больше овощей. Рекомендуется очистить кишечник, проведя голодание. Полезно сходить в баню, это окажет хорошее воздействие на кожу, вы можете очищать кожу и удалять сухие мозоли и натертости, предварительно их, распарив, если нет противопоказаний от положения Луны в знаке Зодиака. Ограничьте сон. Очень подходит для отдыха, который не связан с активностью.
↑ 17:09:21 ↓ 10:29:20 вторник
18
Телец ♉
28 октября
Используйте продукты, не создающих нагрузки на кишечник. Основу должна составлять не грубая пища, которой потребуется мало времени, чтобы усвоиться, каши и легкие фруктовые салаты будут очень полезны. Следует отказаться от молока и мяса, яиц, ограничьте потребление хлеба.
↑ 18:44:27 ↓ 12:54:36 среда
19
Телец ♉ ➔ Близнецы ♊ c 01:03:52 Близнецы
При Луне в Близнецах примените растительные жиры или кушайте растительные продукты богатые жирами семечки и орехи (кроме кокосового ореха, он содержит холестерин, который способствует отложению холестериновых бляшек в сосудах.
29 октября
Стройте меню на отказе от мясных продуктов, предпочтение овощам и фруктам. Нельзя применять в лечении экстрасенсорные практики. Исключите алкоголь, не проводите этот день слишком активно, выполняйте лишь самое необходимое по дому. Настой или чай с рябиной поможет понизить содержание в крови холестерина и уровень кровяного давления. Если пониженное кровяное давление, пользу окажет клюквенный морс или компот на основе клюквы.
↑ 18:04:04 ↓ 13:29:09 четверг
20
Близнецы ♊
30 октября
Диета с похудением строится на максимальном ограничении всей тяжелой и жирной пищи. Употребляйте больше соков и лечебных отваров, на основе красных ягод и овощей, свеклы и моркови. Переедать нельзя, шлаки, отложившиеся сегодня выводятся с трудом.
Активный отдых с хорошей нагрузкой послужит бонусом при сбросе веса. Пользу принесут компоты на основе граната или красной смородины, полезен и вишневый сок, только если вы уверены, что он полностью натуральный.
↑ 20:18:36 ↓ 14:06:28 пятница
21
Близнецы ♊ ➔ Рак ♋ c 02:07:37 Рак
При нахождении в Раке ограничьте употребление алкоголя, а лучше вовсе откажитесь от него, также следует ограничить кофе и любые возбуждающие продукты, имеющие кофеин. Благоприятна углеводная диета.
31 октября
Не благоприятный день начала голодания, в диете без ограничений, ешьте, что захочется, но не переедайте. Пробуйте новое, ранее вами не приготовляемое.
Активно занимайтесь домашними делами, сегодняшние физические нагрузки очень полезны. Полезно совместное посещение бани с родственниками или друзьями. Употребляйте компоты на основе красных ягод.
↑ 20:27:14 ↓ 15:41:17 суббота
22 лунный день
Рак ♋
Благоприятные дни диет для похудения по лунному календарю в октябре 2026 года. Влияние нахождения Луны в знаке Зодиака на меню для правильного питания на день по лунным дням календаря, голодание для здоровья в благоприятные дни. Диета с похудением с меню на месяц по белкам, углеводам, жирам. Лучшие дни для начала длительного голодания для очищения организма.
Лунные календари от Astrology Guide Diagnostic Forecast (AGDF).
