Menu

Лунный календарь диеты для похудения на март 2024 года

Диета для похудения на март 2024 года, меню для правильного питания на каждый день по лунному календарю.


Лунный календарь диеты для похудения на март 2024 года с указанием на каждый день правильного питания, рекомендованного состава меню из продуктов питания в рационе. Благоприятные дни начала диеты для похудения, не благоприятные дни для голодания по лунным дням календаря. Состав диеты на каждый день для правильного питания на день по белкам, углеводам, жирам, каким продуктам питания отдавать предпочтение в определенный лунный день по лунному календарю. Когда сесть на диету для похудения, правильное питание, диета для похудения в благоприятные дни по лунному календарю.

Краткий лунный календарь диеты для похудения март 2024 год.


Не благоприятные дни для диеты с голоданием: 2, 22.
Благоприятные дни начала диеты для похудения, меню с голоданием: 5, 9, 11, 20, 23, 24, 27.
Диета для похудения с отказом от мяса: 4, 14, 15, 16, 17, 20, 24, 25, 28, 30.
Диета для похудения в благоприятные дни для голодания:24 с 20:38:14, 25, 26, 27 до 09:03:23.
В остальные дни месяца рекомендуется следовать указаниям лунного календаря в выборе продуктов питания.

Лунный календарь диеты для похудения на март 2024 года  с указанием времени восхода и захода Луны.


Дата месяца
восход ↑ заход ↓  (широта Москвы)
Влияние Луны
Дата лунного дня
Фаза Луны и день недели
Продвижение Луны в знаках Зодиака в течении месяца, время вхождения.
1 марта
Диета для похудения строится на максимальном ограничении всей тяжелой и жирной пищи. Употребляйте больше соков и лечебных отваров, на основе красных ягод и овощей, свеклы и моркови. Переедать нельзя, шлаки, отложившиеся сегодня выводятся с трудом.
Восход ↑ --:-- Заход ↓ 08:37:12 пятница
21 лунный день
Скорпион ♏
2  марта
Не благоприятный день начала голодания по лунному календарю. диета без ограничений, ешьте, что захочется, но не переедайте. Пробуйте новое, ранее вами не приготовляемое.
↑ 01:22:56 ↓ 08:48:31 суббота
22 лунный день
Лунный календарь диеты для похудения на март 2024 года  Скорпион ♏   ➔  Стрелец ♐  c 13:56:18
Когда Луна проходит знак Зодиака Стрелец хорошо проводить белковую диету для похудения, в меню предпочтение продуктам богатым белком, это поможет крови изменить свой состав и обогатят ее. Также клетки печени будут активно заменяться на более здоровые.
3 марта
Диета для похудения с ограничением по количеству еды. Нельзя много есть, отдайте предпочтение молочными продуктам и откажитесь от рыбных и мясных продуктов. Если затрудняетесь с выбором блюда, то молочная каша будет идеальным вариантом. Занимайтесь домашними делами активно, нагрузка принесет пользу, при этом вы можете избавиться немного от лишнего веса.
↑ 02:48:11 ↓ 09:06:21 воскресенье
Лунный календарь диеты для похудения на март 2024 года с 04:39:11 фаза Луны - последняя четверть!
23
Стрелец ♐
4  марта
Диета для похудения с предпочтением кисломолочных продуктов, которые можно употребить больше обычного. Очень полезны, сметана, кефир, простокваши, сыр. Можно применять в блюдах и специи, особенно сельдерей. Меню не должно состоять только из одних молочных продуктов, употребляйте овощи и фрукты.
↑ 04:11:08 ↓ 09:38:04 понедельник убывающая Луна
24
Стрелец ♐
5  марта
Благоприятный день начала голодания, начала диеты для похудения, необходимо отказаться от грубой пищи, больше пить жидкости. Полезно повести очистительные процедуры, направленные на выведение из организма шлаков. Подходит для спокойного отдыха без лишних нагрузок, в том числе не рекомендованы нагрузки и на кишечник, постарайтесь не загружать его тяжелой пищей, каши и супы должны составить основу рациона.
↑ 05:21:34 ↓ 10:31:40 вторник
25
Лунный календарь диеты для похудения на март 2024 года Стрелец ♐  ➔  Козерог ♑  c 21:15:51
При Луне в знаке Зодиака Козерог в меню отдавайте предпочтение продуктам с содержанием растительных жиров, орехи и семечки, активизируют работу ваших желез. Нет особых ограничений по продуктам, поэтому разнообразьте свой рацион как можно шире, можно употреблять соленья, поскольку обогатят вашу кровь.
6  марта
Диета по лунному календарю на основе рыбы. Употребляйте в пищу больше рыбы, хорошо усвоится клюква и травяные отвары. Не стоит есть мясо и овощи круглой формы. Если чувствуете наступление переутомления, то увеличьте время, отведенное на сон, раньше ложитесь спать, не засиживайтесь у телевизора, поверьте, там ничего важного вы не увидите.
↑ 06:10:33 ↓ 11:49:03  среда
26 лунный день
Козерог ♑
7  марта
Меню должно быть без алкоголя. Полностью откажитесь от приема алкоголя, в продуктах предпочтение любимым вами, но без переедания.
↑ 06:39:28 ↓ 13:26:08 четверг
27
Лунный календарь диеты для похудения на март 2024 года Козерог ♑   ➔  Водолей ♒  c 00:39:05
При нахождении Луны в знаке Зодиака Водолей  в меню для правильного питания ограничивайте количество пищи,предпочтение водным процедурам и повысьте нагрузку на сердечнососудистую систему. Вы нормализуете внутренний энергетический баланс. В продуктах питания нет особых предпочтений.
8  марта
Диета, меню на день составляется без мяса. Ограничьте употребление мясных и зерновых продуктов, отдайте предпочтение овощной кухне или просто рыбе. Предпочтителен тихий отдых, физически не стоит перегружать свой организм. Вредно создавать нагрузку на кишечник и экспериментировать с едой.
↑ 06:57:55 ↓ 15:10:37 пятница
28 лунный день
Водолей ♒
9  марта
Благоприятный день начала голодания, начала диеты для похудения. Диета для похудения  на день составляется на выпечке и ограничении мясных продуктов, если проводите очистительные процедуры, то совместите их с голоданием. Займитесь домашними делами, если чувствуете, что не устали. Не доводите состояние организма до состояния усталости, он может не успеть отдохнуть за ночь.
↑ 07:08:45 ↓ 16:53:34 суббота  убывающая Луна
29
Лунный календарь диеты для похудения на март 2024 года Водолей ♒  ➔  Рыбы ♓  c 01:04:43
При прохождении Луной знака Зодиака Рыбы хорошо проводить углеводную диету для похудения, воздержитесь от употребления алкогольных напитков, старайтесь меньше употреблять жидкости, это может привести к отекам. В рационе питания увеличьте содержание продуктов, богатых углеводами.
10  марта
Диета для похудения составляется на отказе от алкоголя, острой и слишком горячей пищи. Ваши внутренние органы находятся в уплотненном состоянии, вы можете испытывать тяжесть в желудке и головокружение. Хорошо подойдет посещение парилки в одиночестве.
↑ 07:17:31 ↓ 18:34:21 воскресенье 
Лунный календарь диеты для похудения на март 2024 года с  09:00:38 Новолуние! Фаза Луны начало первой четверти!
30 и 1 лунный день
Рыбы ♓
 
11  марта
Благоприятный день начала голодания, начала диеты для похудения. Можно провести голодание, полезно промыть желудок, выпив натощак подсоленную воду с лимонным соком в количестве одного литра. Предпочтение в питании отдавайте простой пище не животного происхождения. Салаты и овощные нарезки разного состава будут предпочтительны на сегодняшнем столе.  Прекрасный эффект покажет увеличение нагрузки на мышцы, это придаст им тонус и избавит от лишних калорий.
↑ 07:24:31 ↓ 20:12:33 понедельник
2
Рыбы ♓  ➔  Овен ♈  c 00:19:53
Когда Луна в Овне для правильного питания хорошо проводить белковую диету для похудения в меню увеличьте употребление продуктов содержащих белок, он наиболее полноценно будет усваиваться, не загрязняя организм шлаками.
12 марта
Диета для похудения с правильным питанием не должна содержать лишнего. Не переедать, лишняя пища, поступившая в организм, отложится в виде солей и жира. Можно немного спиртного, но в меру. В основе меню должны быть продукты растительного происхождения и рыба.  Сегодня полезно посетить парилку с горячим паром, пар окажет целебное воздействие и выведет токсины из организма.
↑ 07:31:15 ↓ 21:50:49 вторник
3
Овен ♈
13  марта
Меню  для правильного питания составляется на отказе от алкоголя. Готовьте сегодня настойки и отвары на растительной основе, они будут приносить больше пользы и иметь повышенную эффективность. Алкогольные напитки полностью исключите, они принесут больше вреда, чем обычно и вызовут тяжелый сон. Используйте травяные чаи после еды и от пищи вы получите больше пользы.
↑ 07:39:31 ↓ 23:29:21 среда
4 лунный день
Лунный календарь диеты для похудения на март 2024 года Овен ♈  ➔  Телец ♉  c 00:28:04
При прохождении Тельца Луной, откажитесь от голодания и составьте для правильного питания продуманную разнообразную сбалансированную диету, можно употреблять соленую пищу.
14  марта
Диета по лунному календарю составляется на отказе от мяса и рыбы, орехов и солений, не создавайте дополнительную нагрузку на кишечник. Но ешьте все, что захотите, поскольку то, что захочется, то и нужно. Сегодня принимаемая пища полностью усваивается. День не подходит для голодания, оно может принести вред вашему организму. Не проводите время в праздности, нельзя лениться, активно занимайтесь работой или домашними делами.
↑ 07:49:29 ↓ --:-- четверг
5
Телец ♉
15  марта
Диета с правильным питанием рекомендует пищу на растительной основе. В вашем меню обязательно должны присутствовать сегодня фрукты и овощи, они помогут сбалансировать минеральный состав в диете. Возможно проведение разгрузочного дня на основе растительной диеты, на соках.  Хорошее влияние окажет принятие горячей ванны с ароматными травами, особенно полезен будет настой мяты или эвкалипта.
↑ 08:05:34 ↓ 01:06:56 пятница растущая Луна
6 лунный день
Лунный календарь диеты для похудения на март 2024 года Телец ♉ ➔  Близнецы ♊  c 03:16:11
При Луне в Близнецах для правильного питания примените растительные жиры или кушайте растительные продукты богатые жирами семечки и орехи (кроме кокосового ореха, он содержит холестерин, который способствует отложению холестериновых бляшек в сосудах.
16 марта
Диета для похудения по лунному календарю строится на отказазе от куриного мяса и яиц. В небольших количествах не возбраняется алкоголь. Занимайтесь активно домашними делами, исключите долгое пребывание на открытом воздухе в прохладную погоду.
↑ 08:29:22 ↓ 02:39:32 суббота
7
Близнецы ♊
17  марта
Меню для правильного питания составляется на основе продуктов, на зерновой основе, много есть нельзя. Подходит для голодания и очистки кишечника. Приготовленные лечебные отвары и настойки имеют повышенную силу и пользу, поэтому не поленитесь приготовить их именно сегодня.
Полезен чай с ромашкой, если нет противопоказаний.
↑ 09:08:40 ↓ 03:57:23 воскресенье
Лунный календарь диеты для похудения на март 2024 года с  13:46:41 фаза Луны - вторая четверть!
8
Близнецы ♊    ➔  Рак ♋  c 09:41:13
При нахождении Луны в Раке ограничьте употребление алкоголя, а лучше вовсе откажитесь от него, также следует ограничить кофе и любые возбуждающие продукты, имеющие кофеин.
18  марта
Диета для похудения по лунному календарю составляется на отказе от моркови, бананов, грибов и петрушки. Подходит для очищения от шлаков всего организма. Полностью уберите алкоголь из своего рациона, острые приправы и специи, ничто не должно раздражать сегодня пищеварительную систему.
↑ 10:07:43 ↓ 04:54:46 понедельник
9 лунный день
Рак ♋
19  марта
Диета для похудения по лунному календарю рекомендует пить больше отваров и сока, идеален компот из сухофруктов.  Избегайте сильных физических нагрузок, вызывающих усталость, не стоит утомляться сегодня, впоследствии будет трудно, восстановиться.
↑ 11:22:23 ↓ 05:30:47 вторник 
10
Лунный календарь диеты для похудения на март 2024 года Рак ♋   ➔  Лев ♌  c 19:33:22
Когда Луна в знаке Зодиака Лев для правильного питания предпочтительны насыщенные белкам продукты в диете для похудения. Очень легко можно переесть, поэтому следите за количеством потребляемой еды.
20  марта
Благоприятный день начала голодания, начала диеты для похудения. Хорошие результаты даст голодание, но день не подходит для начала длительного голодания, только временная разгрузка организма на два дня. Откажитесь от зерновых, бобовых, круп и мяса. Постройте диету на овощах и рыбе. Полезен легкий массаж по всему телу.
↑ 12:43:56 ↓ 05:52:06 среда растущая Луна
11
Лев ♌
21  марта
Диета для похудения по лунному календарю рекомендует меню с овощами. Полезны свежие овощные соки, отвары. Необходимо отказаться от грубой пищи. Самый лучший выбор падает на приготовление супов и каши. Исключите спиртные напитки. Не очень хорошее действие окажет переизбыток клетчатки в кишечнике, возможен метеоризм.
↑ 14:04:11 ↓ 06:05:45 четверг
12
Лев ♌
22  марта
Не благоприятный день начала голодания,  ешьте полезные продукты, но не переедайте. Предпочтение отдавайте овощам и рыбе, в небольших количествах. Полезно посетить баню или сауну, полезны процедуры по омоложению и массажу кожи. Применяйте настои на ароматных травах.
↑ 15:24:34 ↓ 06:14:16 пятница растущая Луна
13
Лунный календарь диеты для похудения на март 2024 года Лев ♌  ➔   Дева ♍  c 07:42:14
При прохождении Луной знака Зодиака Девы хорошо проводить белковую диету для похудения отдавайте предпочтение продуктам питания, с хорошим уровнем белков они усвоятся наилучшим образом, но не переедайте, лишние белки превращаются организмом в жир. В меню исключите алкоголь и жирные продукты.
23  марта
Благоприятный день начала голодания, начала диеты для похудения. Диета с правильным питанием без сладкого. Откажитесь от сладкого и горького и ограничьте жидкость. Голодание очень полезно. Очень хорошо поработать физически активно с нагрузкой. Подходящий день для очистительных процедур, направленных на кишечник. Откажитесь от сахаров, которые входят в состав продуктов, не употребляйте сладкое печенье или шоколад, исключите полностью спиртное.
↑ 16:41:56 ↓ 06:20:01 суббота
14
Дева ♍
24  марта
Благоприятный день начала голодания, начала диеты для похудения.Предпочтение отдайте зерновым, бобовым, горячей острой пище, соку красных ягод. Откажитесь от капусты, яблок, чеснока и мяса. Переедать нельзя, создастся перегрузка кишечника, которая нехорошим образом отразится на вашем организме, даже обычное количество пищи сегодня может быть с трудом усвоено без физической нагрузки. Недопустимы в рационе мясо, круглые овощи и фрукты.
↑ 17:56:26 ↓ 06:25:19 воскресенье
15 лунный день
Лунный календарь диеты для похудения на март 2024 года Дева ♍ ➔  Весы ♎  c 20:38:14
Когда Луна  в знаке Зодиака Весы пользу принесет диета, основанная на голодании или значительном ограничении продуктов. В эти дни необходимо увеличить нагрузки, если вы избавляетесь от лишнего веса. В меню животные жиры заменяйте на растительные. Лучшие дни, когда можно начинать голодание.
25  марта
Диета для похудения по лунному календарю должна быть без тяжелой пищи. Необходимо отказаться от мяса, моркови, грибов и петрушки. Не пейте спиртные напитки. Постройте свою персональную диету на основе каши из крупы. Разнообразьте содержимое каш и виды круп, их можно делать овощными, ягодными, молочными, на пряностях с добавлением зелени.
↑ 19:11:37 ↓ 06:29:30 понедельник
Лунный календарь диеты для похудения на март 2024 года с  07:00:27  Полнолуние! Фаза Луны начало третьей четверти!
16 лунный день 
Весы ♎
26  марта
Диета для похудения по лунному календарю строится на ограничении потребления мясных продуктов, заменив их овощами и орехами. Полезно ограничить количество сна, особенно вреден прием алкоголя. Сегодня рекомендуется посетить парилку, самый лучший день в совместном посещении. Активные банные процедуры и массаж помогут полноценно отдохнуть телу. Вы очистите свой организм от токсинов и вредных веществ, кожа омолодится.
↑ 20:27:24 ↓ 06:34:45 вторник
17
Весы ♎
27  марта
Благоприятный день начала голодания, начала диеты для похудения. Необходимо ограничить употребление мяса, больше овощей. Рекомендуется очистить кишечник, проведя голодание. Полезно сходить в баню, это окажет хорошее воздействие на кожу, вы можете очищать кожу и удалять сухие мозоли и натертости, предварительно их, распарив, если нет противопоказаний от положения Луны в знаке Зодиака.
↑ 21:46:18 ↓ 06:39:46 среда убывающая Луна
18
Лунный календарь диеты для похудения на март 2024 года Весы ♎   ➔  Скорпион ♏  c 09:03:23
Когда Луна проходит знак Зодиака Скорпион меню с правильным питанием предусматривает отказ от употребления острых продуктов, ограничьте перец, а вот горчица и хрен не вызовут осложнений. В пище должны быть по большей части продукты богатые углеводами они подпитают вашу нервную систему.
28  марта
Диета для похудения по лунному календарю строится на применении продуктов, не создающих нагрузки на кишечник. Основу должна составлять не грубая пища, которой потребуется мало времени, чтобы усвоиться, каши и легкие фруктовые салаты будут очень полезны. Откажитесь от молока и мяса, яиц, ограничьте потребление хлеба.
↑ 23:09:12 ↓ 06:46:34 четверг
19
Скорпион ♏
29  марта
Диета для похудения по лунному календарю строится на применении продуктов, не создающих нагрузки на кишечник. Основу должна составлять не грубая пища, которой потребуется мало времени, чтобы усвоиться, каши и легкие фруктовые салаты будут очень полезны. Откажитесь от молока и мяса, яиц, ограничьте потребление хлеба.
↑ --:-- ↓ 06:56:36 пятница
19 лунный день
Лунный календарь диеты для похудения на март 2024 года Скорпион ♏  ➔  Стрелец ♐  c 19:52:15
Когда Луна проходит знак Зодиака Стрелец хорошо проводить белковую диету для похудения, в меню предпочтение продуктам богатым белком, это поможет крови изменить свой состав и обогатят ее. Также клетки печени будут активно заменяться на более здоровые.
30  марта
Диета по лунному календарю меню строится на отказе от мясных продуктов, предпочтение овощам и фруктам. Нельзя применять в лечении экстрасенсорные практики. Откажитесь от алкоголя, не проводите этот день слишком активно, выполняйте лишь самое необходимое по дому. Настой или чай с рябиной поможет понизить содержание в крови холестерина и уровень кровяного давления. Если пониженное кровяное давление, пользу окажет клюквенный морс или компот на основе клюквы.
↑ 00:34:15 ↓ 07:11:11 суббота
20
Стрелец ♐
31  марта
Диета для похудения строится на максимальном ограничении всей тяжелой и жирной пищи. Употребляйте больше соков и лечебных отваров, на основе красных ягод и овощей, свеклы и моркови. Переедать нельзя, шлаки, отложившиеся сегодня выводятся с трудом.
↑ 01:57:56 ↓ 07:37:09 воскресенье убывающая Луна
21 лунный день
Стрелец ♐
Лунный календарь диеты для похудения на март 2024 года, меню на каждый день, белковые, углеводные дни проведения диет, правильное питание для похудения  по лунному календарю, благоприятные дни начала голодания.
Лунный календарь диет похудения на март 2024 года, влияние нахождения Луны в знаке Зодиака на меню для правильного питания на день по лунным дням календаря, диета с голоданием в благоприятные дни. Диета для похудения меню по лунному календарю по белкам, углеводам, жирам. Разгрузочные дни по Луне, календарь питания на день для похудения.
Лунный календарь диеты для похудения на март 2024 года от Astrology Guide Diagnostic Forecast (AGDF).