Интересные психологические тесты

 

 

Agdf.ru ©  Права защищены.  Материалы представленные здесь получены по партнерской программе. Прохождение не является бесплатным. Ознакомьтесь с правилами. Стоимость СМС зависима от операторов связи

Как поднять самооценку Стань совершенней!

Как поднять самооценку

Нередко лишняя самоуверенность доставляет неприятности, а чем грозит низкий уровень? Какова опасность постоянного чувства, что ты неумелый или некрасивый? Как измерить точно свою самооценку? Как стать уверенней в себе и поднять самооценку? Как полюбить себя?

Тест на уровень самооценки  поможет ответить на вопросы!

После ряда неудач у любого человека понижается уверенность в собственных силах и способность здраво глядеть на вещи. Если повториться ситуация – можно получить депрессию и стойкий навык ощущения неудачника.

По статьям Association of Psychological Researches of the Psychological Analysis.

Различны виды самооценки, она может быть физическая (труд, физическая сила, умения и способности) или связана с эстетическими качествами(красота, внешний вид). Различен и подход к неудачам в обоих случаях.

По оценкам психологов если давать человеку с пониженной самооценкой задание, которое ему по силам, то в половине случаев гарантирован провал от его деятельности, т.е. неудачи будут расти как снежный ком.   Увеличение собственной самооценки возможно лишь созданием положительного образа и переключением с негативных сторон на позитивные. Грубый пример: вам сказали и не раз - у вас кривые ноги, да вы и сами станете это видеть. Аннулировать  негатив лучше переключив внимание – зато грудь красивая! Суть ясна. Но здесь пол дела, увеличение величины уровня произойдет если вы займетесь искоренением недостатков. Масса примеров, красоту ног можно увеличить. Психологически для симпатии мужчин могут подойти любые ноги, разный вкус, в традициях некоторых народов(кочевых) трудно найти прямые стройные ноги из-за раннего приобщения к седлу. Постепенно мере увеличения стройности ног произойдет именно повышение самооценки.

Поднять самооценку при некрасивых чертах лица, возможно переключением внимания, но все же это может привести к комплексам: боязни новых знакомств, страх перед незнакомыми людьми. Советуем в таких случаях обратиться к психотерапевту, поскольку переключение самого пациента будет затруднено и потребуется не один месяц для исправления.

Как поднять самооценку и стать успешным? Поднять низкую самооценку связанную с учебой, трудовыми навыками  постепенно беря посильные задачи и хваля своё трудолюбие после успеха. Успех в делах нужно стимулировать, награждая себя каждый раз, после удачного завершения дела. К примеру сделали то, что требовалось, теперь есть время поиграть в видеоигру! Такая стимуляция поддержит эмоционально расслабит и завершит приятными эмоциями исход работы.

Как поднять самооценку источники поднятия. По настоящему неоценимую услугу способны оказывать приобретаемые навыки, новые способности и умение. Достаточно научиться жонглировать и показать это кому-нибудь, особенно в среде подростков, как вы вырастаете в их глазах и в собственных. Повышается тенденция к приобретению новых навыков и умений, вам захочется научиться чему-то еще. Такое воздействие оказывает похвала и восхищение. Себя просто необходимо постоянно хвалить за выполненные подвиги или домашние обязанности, именно так они становятся не в тягость, а в радость и приносят удовольствие.

Повышение мотивации необходимо и окружающим, не забывайте валить окружающих за их достижения, они к вам вернуться сто кратном размером. Пусть сейчас вы невыразительны и в сомнениях, настройтесь на позитивный лад и сделайте небольшое усилие для начала работы над собой. Чувство собственного уважения постепенно переделает вас в успешную личность и вы приобретая вектор успешности и удачи в дальнейшем легче добьётесь поставленных задач.

Освоение новых возможностей, профессии и приобретение навыков -  все способно сделать нас более значимыми в чужих глазах, и в собственных. Определяйте собственный уровень и увидите собственные ошибки. Исправьтесь и поймайте удачу!

Как поднять самооценку, тест на определение собственного уровня.

Какой парень тебе подходит тест

Какой парень тебе подходит

Что думают обо мне и говорят другие

Что думают обо мне и говорят другие

Как узнать сколько будет детей

Как узнать сколько будет детей

Хочу быть стервой, как стать?

Хочу быть стервой

Измерьте уровень самооценки