Menu

Лунный календарь диет на март 2022 года для похудения и правильного питания.


Диета для похудения на март 2022 года, меню для правильного питания на каждый день по лунному календарю.


Лунный календарь диеты на март 2022 года с указанием на каждый день правильного питания рекомендованного меню и по содержанию продуктов питания в рационе. Благоприятные дни начала диеты для похудения, не благоприятные дни для голодания по лунным дням календаря. Состав диеты на каждый день, в меню для правильного питания на день по белкам, углеводам, жирам, каким продуктам питания отдавать предпочтение в определенный лунный день по календарю для похудения. Когда сесть на диету для похудения, правильное питание, диета для похудения в благоприятные дни по лунному календарю.


При рассмотрении календаря на март
2022 года обратите внимание на нахождение Луны в знаке Зодиака.
Не благоприятные дни для диеты с полным отказом от питания: 14, 24.
Благоприятные дни начала диеты для похудения, меню с отказом от питания: 1, 3, 12, 15, 16, 19, 27, 31.
Диета для похудения с отказом от мяса: 6, 7, 8, 9, 12, 16, 17, 20, 21, 22, 26.
Диета для похудения в благоприятные дни полного ограничения питания: 18 с 14:27:31, 19, 20 до 18:46:54.
Диета для похудения в благоприятные дни белковых диет:  4 с 13:54:11, 5, 6 до 11:01:55,  13 с 22:33:19, 14, 15, 16 до 08:00:03, 22 с 22:00:42, 23, 24, 25 до 00:55:14, 31 с 12:32:14.
Диета для похудения в благоприятные дни углеводных диет: 1 с 23:55:20, 2, 3, 4 до 13:54:10, 11 с 10:25:37, 12, 13 до 22:33:18, 20 с 18:46:54, 21, 22 до 22:00:41, 29 с 07:33:21, 30, 31 до 12:32:13.
Приурочьте мероприятия к наиболее подходящим датам месяца.
В остальные дни месяца рекомендуется следовать указаниям лунного календаря в выборе продуктов питания.

Лунный календарь диет на март 2022 года с указанием времени восхода и захода Луны.


Дата месяца

восход заход   (широта Москвы)
Влияние Луны
Дата лунного дня
Фаза Луны и день недели
Продвижение Луны в знаках Зодиака в течении месяца, время вхождения.
1 марта
Диета для похудения  на день составляется на выпечке и ограничении мясных продуктов, если проводите очистительные процедуры, то совместите их с голоданием. Займитесь домашними делами, если чувствуете, что не устали. Не доводите состояние организма до состояния усталости, он может не успеть отдохнуть за ночь.
Восход 08:38:16  Заход 16:56:37 вторник
29 лунный день
Водолей ♒  ➔  ♓  Рыбы с 23:55:20
При прохождении Луной знака Зодиака Рыбы хорошо проводить углеводную диету для похудения, воздержитесь от употребления алкогольных напитков, старайтесь меньше употреблять жидкости, это может привести к отекам. В рационе питания увеличьте содержание продуктов, богатых углеводами.

марта
Диета для похудения меню строится без приправ. Отдавайте предпочтение жидкой и полужидкой пище, каши и супы в небольших количествах будут очень полезны. Но не отказывайтесь и от грубой пищи в небольших количествах, но ограничьте употребление приправ и специй. Компоты и натуральные соки на основе кислых ягод особенно полезны.
↑  08:53:44 ↓ 18:28:49 среда
30 лунный день
Лунный календарь диет на март 2022 года для похудения    с 20:36:38 Новолуние! Фаза Луны начало первой четверти!
1-й лунный день с 21:34:38
Проходит по знаку Зодиака Рыб.

3 марта
Меню на день составляется с ограничением или отказом от продуктов питания. День начала диеты для похудения. Можно провести голодание, полезно промыть желудок, выпив натощак подсоленную воду с лимонным соком в количестве одного литра. Предпочтение в питании отдавайте простой пище не животного происхождения. Салаты и овощные нарезки разного состава будут предпочтительны на сегодняшнем столе.
↑ 09:05:44  ↓   19:56:27 четверг
2
Луна в  Рыбах.

марта
Диета для похудения с правильным питанием не должна содержать лишнего. Не переедать, лишняя пища, поступившая в организм, отложится в виде солей и жира. Можно немного спиртного, но в меру. В основе меню должны быть продукты растительного происхождения и рыба.
↑ 09:14:31↓ 01:01:08 пятница  растущая Луна
3
Лунный календарь диет на март 2022 года для похудения Рыбы ♓  ➔  ♈  Овен с 13:54:11
Когда Луна в Овне для правильного питания хорошо проводить белковую диету для похудения в меню увеличьте употребление продуктов содержащих белок, он наиболее полноценно будет усваиваться, не загрязняя организм шлаками.

марта
Меню  для правильного питания составляется на отказе от алкоголя. Готовьте сегодня настойки и отвары на растительной основе, они будут приносить больше пользы и иметь повышенную эффективность. Алкогольные напитки полностью исключите, они принесут больше вреда, чем обычно и вызовут тяжелый сон.
↑ 09:23:43 ↓ 02:42:14  суббота
4
В Овне Луна.

марта
Диета по лунному календарю составляется на отказе от мяса и рыбы, орехов и солений, не создавайте дополнительную нагрузку на кишечник. Но ешьте все, что захотите, поскольку то, что захочется, то и нужно. Сегодня принимаемая пища полностью усваивается. День не подходит для голодания, оно может принести вред вашему организму.
↑ 09:32:51 ↓ --:--:--- воскресенье
5 лунный день
Лунный календарь диет на март 2022 года для похудения Овен ♈  ➔  ♉   Телец с 11:01:55
При прохождении Тельца Луной, откажитесь от голодания и составьте для правильного питания продуманную разнообразную сбалансированную диету, можно употреблять соленую пищу.

марта
Диета с правильным питанием рекомендует пищу на растительной основе. В вашем меню обязательно должны присутствовать сегодня фрукты и овощи, они помогут сбалансировать минеральный состав в диете. Возможно проведение разгрузочного дня на основе растительной диеты, на соках.
↑ 09:49:54 ↓ 09:92:38 понедельник
6
Луна в Тельце.

марта
Диета по лунному календарю для похудения строится на отказазе от куриного мяса и яиц. В небольших количествах не возбраняется алкоголь. Занимайтесь активно домашними делами, исключите долгое пребывание на открытом воздухе в прохладную погоду.
↑ 09:54:27 ↓ 01:21:41 вторник
7 лунный день
Лунный календарь диет на март 2022 года для похудения Телец ♉  ➔  ♊   Близнецы с 21:41:38
При Луне в Близнецах для правильного питания примените растительные жиры или кушайте растительные продукты богатые жирами семечки и орехи (кроме кокосового ореха, он содержит холестерин, который способствует отложению холестериновых бляшек в сосудах.

марта
Меню для правильного питания составляется на основе продуктов, на зерновой основе, много есть нельзя. Подходит для голодания и очистки кишечника. Приготовленные лечебные отвары и настойки имеют повышенную силу и пользу, поэтому не поленитесь приготовить их именно сегодня.
↑ 10:10:30  ↓ 02:40:41 среда растёт
8
Луна в Близнецах.

10  марта
Диета по лунному календарю для похудения составляется на отказе от моркови, бананов, грибов и петрушки. Подходит для очищения от шлаков всего организма. Полностью уберите алкоголь из своего рациона, острые приправы и специи, ничто не должно раздражать сегодня пищеварительную систему.
↑ 10:34:53  ↓ 03:55:16 четверг растущая Луна
9 лунный день
Лунный календарь диет на март 2022 года для похудения  с  13:46:41 фаза Луны - вторая четверть!
Располагается в Близнецах.

 
11  марта
Диета по лунному календарю для похудения рекомендует пить больше отваров и сока, идеален компот из сухофруктов.  Избегайте сильных физических нагрузок, вызывающих усталость, не стоит утомляться сегодня, впоследствии будет трудно, восстановиться.
↑ 11:08:32 ↓ 05:03:45 пятница
10
Лунный календарь диет на март 2022 года для похудения Близнецы ♊  ➔  ♋  Рак с 10:25:37
При нахождении Луны в Раке ограничьте употребление алкоголя, а лучше вовсе откажитесь от него, также следует ограничить кофе и любые возбуждающие продукты, имеющие кофеин.

12 марта
День начала диеты для похудения. Хорошие результаты даст голодание, но день не подходит для начала длительного голодания, только временная разгрузка организма на два дня. Откажитесь от зерновых, бобовых, круп и мяса. Постройте диету на овощах и рыбе. Полезен легкий массаж по всему телу.
↑ 11:56:09 ↓ 06:00:46 суббота
11
Луна в Раке.

13  марта
Диета по лунному календарю для похудения рекомендует меню с овощами. Полезны свежие овощные соки, отвары. Необходимо отказаться от грубой пищи. Самый лучший выбор падает на приготовление супов и каши. Исключите спиртные напитки. Не очень хорошее действие окажет переизбыток клетчатки в кишечнике, возможен метеоризм.
↑ 12:59:28 ↓ 06:03:34 воскресенье
12 лунный день
Лунный календарь диет на март 2022 года для похудения Рак ♋ ➔ ♌  Лев с 22:33:19
Когда Луна в знаке Зодиака Лев для правильного питания предпочтительны насыщенные белкам продукты в диете для похудения. Очень легко можно переесть, поэтому следите за количеством потребляемой еды.

14  марта
Диета с правильным питанием не рекомендуется с полным голоданием, это нельзя делать, ешьте полезные продукты, но не переедайте. Предпочтение отдавайте овощам и рыбе, в небольших количествах. Полезно посетить баню или сауну, полезны процедуры по омоложению и массажу кожи. Применяйте настои на ароматных травах.
↑ 14:13:08  ↓ 07:14:24 понедельник
13
Луна во Льве.

15  марта
Диета с правильным питанием без сладкого. Откажитесь от сладкого и горького и ограничьте жидкость. Голодание очень полезно. Очень хорошо поработать физически активно с нагрузкой. Подходящий день для очистительных процедур, направленных на кишечник. Откажитесь от сахаров, которые входят в состав продуктов, не употребляйте сладкое печенье или шоколад, исключите полностью спиртное.
↑ 15:33:13 ↓ 07:36:58 вторник
14 лунный день
Луна в созвездии Льва

16 марта
День начала диеты для похудения, подходит для начала голодания. Предпочтение отдайте зерновым, бобовым, горячей острой пище, соку красных ягод. Откажитесь от капусты, яблок, чеснока и мяса. Передать нельзя, создастся перегрузка кишечника, которая нехорошим образом отразится на вашем организме, даже обычное количество пищи сегодня может быть с трудом усвоено без физической нагрузки. Недопустимы в рационе мясо, круглые овощи и фрукты.
↑ 16:56:28 ↓ 07:50:25 среда
15
Лунный календарь диет на март 2022 года для похудения Лев ♌  ➔  ♍  Дева с 08:00:03
При прохождении Луной знака Зодиака Девы хорошо проводить белковую диету для похудения отдавайте предпочтение продуктам питания, с хорошим уровнем белков они усвоятся наилучшим образом, но не переедайте, лишние белки превращаются организмом в жир. В меню исключите алкоголь и жирные продукты.

17  марта
Диета по лунному календарю для похудения должна быть без тяжелой пищи. Необходимо отказаться от мяса, моркови, грибов и петрушки. Не пейте спиртные напитки. Постройте свою персональную диету на основе каши из крупы. Разнообразьте содержимое каш и виды круп, их можно делать овощными, ягодными, молочными, на пряностях с добавлением зелени.
↑ 18:20:03 ↓ 08:01:25 четверг
16
Луна в Деве.

18  марта
Диета по лунному календарю для похудения строится на ограничении потребления мясных продуктов, заменив их овощами и орехами. Полезно ограничить количество сна, особенно вреден прием алкоголя.
↑ 09:23:45 ↓ 00:14:19 пятница
Лунный календарь диет на март 2022 года для похудения с 11:19:27 Полнолуние! Фаза Луны начало третьей четверти!
17 лунный день
Дева ♍  ➔  ♎  Весы с 14:27:31
значительном ограничении продуктов. В эти дни необходимо увеличить нагрузки, если вы избавляетесь от лишнего веса. В меню животные жиры заменяйте на растительные.

19  марта
День начала диеты для похудения необходимо ограничить употребление мяса, больше овощей. Рекомендуется очистить кишечник, проведя голодание. Полезно сходить в баню, это окажет хорошее воздействие на кожу, вы можете очищать кожу и удалять сухие мозоли и натертости, предварительно их, распарив, если нет противопоказаний от положения Луны в знаке Зодиака.
↑ 21:12:22 ↓ 08:20:36 суббота
18
Луна в Весах.

20  марта
Диета по лунному календарю для похудения строится на применении продуктов, не создающих нагрузки на кишечник. Основу должна составлять не грубая пища, которой потребуется мало времени, чтобы усвоиться, каши и легкие фруктовые салаты будут очень полезны. Откажитесь от молока и мяса, яиц, ограничьте потребление хлеба.
↑ 22:40:26 ↓ 02:29:47 воскресенье убывающая Луна
 
19
Лунный календарь диет на март 2022 года для похудения Весы ♎  ➔  ♏  Скорпион с 18:46:54
Когда Луна проходит знак Зодиака Скорпион меню с правильным питанием предусматривает отказ от употребления острых продуктов, ограничьте перец, а вот горчица и хрен не вызовут осложнений. В пище должны быть по большей части продукты богатые углеводами они подпитают вашу нервную систему.

21  марта
Диета по лунному календарю для похудения строится на применении продуктов, не создающих нагрузки на кишечник. Основу должна составлять не грубая пища, которой потребуется мало времени, чтобы усвоиться, каши и легкие фруктовые салаты будут очень полезны. Откажитесь от молока и мяса, яиц, ограничьте потребление хлеба.
↑ --:---:--- ↓  08:40:29  понедельник
 
19 лунный день
Луна в Скорпионе

22  марта
Диета по лунному календарю меню строится на отказе от мясных продуктов, предпочтение овощам и фруктам. Нельзя применять в лечении экстрасенсорные практики. Откажитесь от алкоголя, не проводите этот день слишком активно, выполняйте лишь самое необходимое по дому. Настой или чай с рябиной поможет понизить содержание в крови холестерина и уровень кровяного давления. Если пониженное кровяное давление, пользу окажет клюквенный морс или компот на основе клюквы.
↑ 00:12:35 ↓ 08:53:27  вторник убывающая Луна
 
20
Лунный календарь диет на март 2022 года для похудения Скорпион ♏  ➔  ♐  Стрелец с 22:00:42
Когда Луна проходит знак Зодиака Стрелец хорошо проводить белковую диету для похудения, в меню предпочтение продуктам богатым белком, это поможет крови изменить свой состав и обогатят ее. Также клетки печени будут активно заменяться на более здоровые.

23  марта
Диета по лунному календарю для похудения строится на максимальном ограничении всей тяжелой и жирной пищи. Употребляйте больше соков и лечебных отваров, на основе красных ягод и овощей, свеклы и моркови. Переедать нельзя, шлаки, отложившиеся сегодня выводятся с трудом.
↑ 01:46:33 ↓ 09:12:36 среда
 
21
Луна в Стрельце.

24  марта
Диета по лунному календарю без ограничений, ешьте, что захочется, но не переедайте. Пробуйте новое, ранее вами не приготовляемое. Плохо голодание.
↑ 03:17:55↓ 09:42:42 четверг убывающая Луна
22 лунный день
Проходит по созвездию Стрельца.

25  марта
Диета для похудения с ограничением по количеству еды. Нельзя много есть, отдайте предпочтение молочными продуктам и откажитесь от рыбных и мясных продуктов. Если затрудняетесь с выбором блюда, то молочная каша будет идеальным вариантом.
↑ 04:38:36 ↓ 10:30:05 пятница 
Лунный календарь диет на март 2022 года для похудения  с 08:39:12 фаза Луны - последняя четверть!
23 лунный день 
Стрелец ♐ ➔ ♑  Козерог с 00:55:14
При Луне в знаке Зодиака Козерог в меню отдавайте предпочтение продуктам с содержанием растительных жиров, орехи и семечки, активизируют работу ваших желез. Нет особых ограничений по продуктам, поэтому разнообразьте свой рацион как можно шире, можно употреблять соленья, поскольку обогатят вашу кровь.

26  марта
Диета по лунному календарю для похудения отдает предпочтение кисломолочным продуктам, которые можно употребить больше обычного. Очень полезны, сметана, кефир, простокваши, сыр. Можно применять в блюдах и специи, особенно сельдерей. Меню не должно состоять только из одних молочных продуктов, употребляйте овощи и фрукты.
↑ 05:38:00 ↓ 11:36:54 суббота
24
Луна в Козероге.

27  марта
День начала диеты для похудения,  необходимо отказаться от грубой пищи, больше пить жидкости. Полезно повести очистительные процедуры, направленные на выведение из организма шлаков. Подходит для спокойного отдыха без лишних нагрузок, в том числе не рекомендованы нагрузки и на кишечник, постарайтесь не загружать его тяжелой пищей, каши и супы должны составить основу рациона
↑ 06:19:08 ↓ 13:01:32 воскресенье
25
Лунный календарь диет на март 2022 года для похудения Козерог ♑  ➔  ♒  Водолей с 03:56:32
При нахождении Луны в знаке Зодиака Водолей  в меню для правильного питания ограничивайте количество пищи,предпочтение водным процедурам и повысьте нагрузку на сердечнососудистую систему. Вы нормализуете внутренний энергетический баланс. В продуктах питания нет особых предпочтений.

28  марта
Диета по лунному календарю для похудения на основе рыбы. Употребляйте в пищу больше рыбы, хорошо усвоится клюква и травяные отвары. Не стоит есть мясо и овощи круглой формы. Если чувствуете наступление переутомления, то увеличьте время, отведенное на сон, раньше ложитесь спать, не засиживайтесь у телевизора, поверьте, там ничего важного вы не увидите.
↑ 06:44:34 ↓ 14:32:07 понедельник Луна убывает
26
Луна в Водолее.

29  марта
Диета для похудения меню  должно быть без алкоголя. Полностью откажитесь от приема алкоголя, в продуктах предпочтение любимым вами, но без переедания.
  ↑ 07:01:19 ↓ 16:03:16 вторник Луна убывает
27 лунный день
Лунный календарь диет на март 2022 года для похудения Водолей ♒  ➔  ♓  Рыбы с 07:33:21
При прохождении Луной знака Зодиака Рыбы хорошо проводить углеводную диету для похудения, воздержитесь от употребления алкогольных напитков, старайтесь меньше употреблять жидкости, это может привести к отекам. В рационе питания увеличьте содержание продуктов, богатых углеводами.

30  марта
Диета меню на день составляется без мяса. Ограничьте употребление мясных и зерновых продуктов, отдайте предпочтение овощной кухне или просто рыбе. Предпочтителен тихий отдых, физически не стоит перегружать свой организм. Вредно создавать нагрузку на кишечник и экспериментировать с едой.
↑ 07:13:59 ↓  17:31:29 среда Луна убывает
28
Проходит по знаку Зодиака Рыб.

31  марта
Диета для похудения  на день составляется на выпечке и ограничении мясных продуктов, если проводите очистительные процедуры, то совместите их с голоданием.
↑  07:22:14 ↓ 18:56:35 четверг
29 лунный день
Рыбы ♓  ➔  ♈  Овен с 12:32:14

Лунный календарь диет на март 2022 года для похудения по лунному календарю, меню на каждый день, белковые, углеводные дни проведения диет, правильное питание для похудения благоприятные дни начала голодания.
Лунный календарь диет для похудения на март 2022 года, влияние нахождения Луны в знаке Зодиака на меню для правильного питания на день по лунным дням календаря, диета с голоданием в благоприятные дни.
Лунный календарь диет на март 2022 года для похудения от Astrology Guide Diagnostic Forecast (AGDF).